La caduta dei capelli è un problema che affligge molti uomini e donne, e sul mercato esistono numerosi prodotti anticaduta per capelli efficaci. Bisogna quindi capire bene quale sia il prodotto anticaduta più adatto in base soprattutto alla patologia precisa di cui si soffre.
La caduta dei capelli, soprattutto in primavera e autunno, è un sintomo del tutto normale. Questo fenomeno interessa sia uomini che donne e le cause sono diverse. Principalmente si possono distinguere due cause per la caduta dei capelli,
- una endogena: fattori genetici, malattie autoimmuni, problemi ormonali e
- l’altra esogena: stress, alimentazione non equilibrata.
Andare ad analizzare il problema e quindi la causa diventa indispensabile per trovare poi la terapia più idonea e, quindi, i prodotti anticaduta per capelli più efficaci per lo specifico caso.
Una dieta equilibrata come aiuto contro la caduta eccessiva di capelli
Prima di tutto, è importante sapere che la caduta dei capelli si combatte anche a tavola attraverso l’alimentazione. Il capello, infatti, per mantenersi sano e forte, necessita di vitamine.
Ritmi di lavoro stressanti, alimentazione veloce e sregolata sono la base della vita di molte persone. Questo tipo di comportamento non permette di introdurre una giusta quantità di vitamine nel nostro organismo e spesso si nota proprio dai capelli che appaiono più deboli, più fragili e più spenti.
Se le cause della perdita dei capelli sono da attribuire alla carenza di vitamine, il migliore rimedio è naturalmente la loro assunzione attraverso una dieta equilibrata o ancora attraverso l’assunzione di integratori specifici e da utilizzare come veri e propri prodotti anticaduta per capelli efficaci.
La vitamina A per esempio, contenuta in carote, cavoli, zucche broccoli, nutre il capello e rafforza il sistema immunitario. La mancanza di questa vitamina può determinare forfora e capelli secchi.
Fagioli, uova, verdure e cereali integrali sono contenuti nel gruppo della vitamina B e favoriscono la salute dei capelli. Capelli grassi, forfora e calvizie sono tra le conseguenze di una forte carenza di vitamina B.
La vitamina C facilita la circolazione sanguigna al cuoio capelluto e ai follicoli aiutando pertanto una più celere ricrescita dei capelli ed è contenuta come molti sanno, nella frutta e nella verdura, e in special modo nelle arance, limoni e carote.
Per ostacolare la perdita di colore e non perdere la luminosità dei capelli, sembra che sia ottima la vitamina E: antiossidante che accresce l’assorbimento di ossigeno nelle cellule ottimizzando la circolazione. Mandorle, noci, arachidi, nocciole, olii vegetali sono gli alimenti che più la contengono.
La vitamina H è un ottimo stimolante per la crescita del capello ed è presente nel pollo, nelle uova, nelle arachidi e negli spinaci.
Tra i prodotti anticaduta per capelli efficaci e rinforzanti sono da menzionare i semi di lino con i quali si possono fare impacchi, l’olio di mandorle e di oliva da applicare sui capelli asciutti 30 minuti prima dello shampoo o l’olio di cocco che va applicato sui capelli, sempre prima dello shampoo, massaggiandoli per qualche minuto.
Olio di jojoba e zenzero grattugiato per stimolare la circolazione, salvia per rinforzare i capelli e per aumentarne la lucentezza, avocado per capelli secchi e per prevenire la caduta dei capelli, semi di prezzemolo macinati per prevenire la caduta dei capelli.
Perfino un semplice e leggero massaggio del cuoio capelluto, che riattiva il microcircolo, può essere molto vantaggioso per evitare la caduta dei capelli.
Nel caso di caduta di capelli dovuta alla mancanza di sostanze nutritive dunque, una volta ripristinata la carenza, il problema scompare o si attenua, mentre in caso di alopecia androgenetica, la causa di caduta dei capelli più diffusa, anche con un regolare apporto di sostanze nutritive non si potrà risolvere il problema.
Prodotti anticaduta: farmaci e principi attivi
L’alopecia androgenetica è una patologia che colpisce soprattutto gli uomini e consiste nell’eccessiva produzione didildrotestosterone, un ormone dannoso per il follicolo pilifero. Principale caratteristica è la perdita dei capelli nella zona frontale e superiore del capo. Questa patologia, pur essendo prerogativa di molti uomini, purtroppo non disdegna le donne, soprattutto nel periodo dellamenopausa, dove viene meno la robustezza del capello che si assottiglia, perde lucentezza, si spezza e inizia a cadere. Dal punto di vista farmacologico, i prodotti anticaduta per capelli più conosciuti sono principalmente il Minoxidil e la Finasteride.
Il Minoxidil è un prodotto anticaduta per capelli ad uso topico. Applicato regolarmente sul cuoio capelluto, stimola i follicoli piliferi e aiuta la crescita dei capelli. La Finasteride invece è un prodotto anticaduta per capelli ad uso orale usato per gli uomini.
