La perdita dei capelli in autunno è un fenomeno fisiologico che colpisce molti di noi. È fondamentale comprendere le cause e cercare soluzioni appropriate per mantenere una chioma sana e rigogliosa. Con la giusta consulenza e i trattamenti adatti, è possibile affrontare questo problema in modo efficace e mantenere la bellezza dei nostri capelli.
Con l’arrivo dell’autunno, molti di noi notano un aumento della caduta dei capelli. Si tratta di un fenomeno fisiologico influenzato principalmente dai cambiamenti climatici. Durante questo periodo, è normale che la quantità di capelli che perdiamo giornalmente aumenti rispetto ai mesi precedenti.
Il Ciclo Vitale dei Capelli
Per comprendere meglio la caduta dei capelli in autunno, è essenziale conoscere il ciclo vitale dei capelli. I capelli attraversano fasi di crescita (anagen), sospensione (catagen) e riposo e caduta (telogen). Durante l’autunno, molti capelli entrano nella fase telogen, che dura circa tre mesi e porta all’aumento della caduta dei capelli a ottobre e aprile.
Perché cadono i capelli in autunno
La caduta dei capelli in autunno è una risposta naturale del nostro organismo ai cambiamenti di temperatura. Gli ormoni, sensibili alle ore di luce, svolgono un ruolo chiave nel sincronizzare il ciclo vitale dei follicoli, contribuendo all’incremento della caduta dei capelli durante questo periodo. Inoltre, lo stress psichico e fisico associato al ritorno alla vita lavorativa dopo le vacanze estive può aggravare la caduta dei capelli.
Distinguere tra Caduta Stagionale e Problematiche più Gravi
È importante distinguere tra la caduta stagionale dei capelli e altre problematiche più gravi legate alla perdita di capelli. Mentre in autunno è normale notare un aumento della caduta dei capelli, occorre prestare attenzione se questa supera i livelli normali e persiste a lungo. Stress, fattori ambientali e situazioni di alopecia androgenetica possono exacerbare la caduta stagionale, rendendo difficile identificare il problema sottostante.
Rimedi e Soluzioni Caduta Capelli Autunno
La caduta capelli autunnale può essere dovuta a numerose cause non direttamente dipendenti dal naturale ciclo stagionale. In questo caso è indispensabile sottoporsi a una precisa valutazione medica. Nel caso di una caduta che rientra nella normale fisiologia del momento alcuni rimedi posso aiutare a rinforzare la nostra chioma in un periodo così delicato.
Assumere Integratori alimentari è molto importante per la salute dei capelli, nel momento in cui si riscontri una mancanza di alimenti ricchi di minerali e vitamine, che sono, alla base di una sana e corretta alimentazione.
Molto utili nel caso di caduta dei capelli autunnale è il ricorso ad alcuni rimedi naturali.
Maschere a base di Melograno, studi effettuati sulla melagrana hanno evidenziato come non solo questo frutto sia un’ottima fonte di antiossidanti, ma anche di estrogeni pertanto la sua utilità in campo tricologico potrebbe rivelarsi estremamente interessante.
Aloe Vera, ottima per rafforzare i capelli contro la caduta autunnae sia con impacchi di gel prima dello shampoo che assunta sottoforma di succo d’aloe a stomaco vuoto,. Se ne consiglia un cucchiaino tutti i giorni per favorire una migliore crescita dei capelli.
Avocado, sarà sufficiente frullare la polpa di un avocado maturo ed applicarla sulla chioma umida per almeno mezz’ora prima di passare allo shampoo.
Zenzero, ottima spezia con grandi proprietà tra cui quella di stimolare la crescita dei capelli e riattivare la circolazione del cuoio capelluto. Si possono realizzare degli impacchi di polvere di zenzero ed olio di oliva da lasciar riposare sul cuoio capelluto per una notte per rafforzare i capelli.
Olio di Cocco, massaggiare regolarmente il cuoio capelluto utilizzando dell’olio di cocco rafforza i capelli e ne previene la caduta.
E’ indispensabile ricordare per affrontare adeguatamente la caduta dei capelli autunnale, e a livello stagionale in genere, che una buona prevenzione rimane sempre l’arma vincente in fatto di salute e lo stesso lo è quando si tratta di salute dei capelli e del cuoio capelluto.
Per affrontare la caduta di capelli in autunno, è importante agire prontamente. Se noti un aumento significativo della caduta dei capelli, è consigliabile consultare un esperto per valutare la situazione in modo approfondito.
Tricomedit Group offre consulenze tricologiche gratuite per valutare le diverse situazioni e proporre trattamenti personalizzati basati su cure innovative e naturali. Questo può aiutare a stabilire un percorso di recupero adeguato per mantenere la salute dei tuoi capelli.
